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産後のダイエット成功!20歳の頃のカラダに♪(3ヶ月週2回24回)

名古屋市西区 M.Nさん(32歳)

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トレーニング: ボディメイクコース

体重-7.6kg(64kg→56.4kg) 体脂肪率-5.6%(33%→27.4%) ウエスト-6cm(76cm→70cm)

通おうと思ったきっかけは?

子供が産まれ、産前の体重に戻ったものの、全く引き締まってない身体が嫌で女性としてこのままではいけないと危機感を感じたため💦

気になっていた箇所

一番はお腹回り、次に二の腕や太もも

通ってみての感想

トレーニングは少ししんどい部分もったけど、自分で家では絶対に継続できないことだし、自分にあったトレーニングをしてくれるので全く後悔ないです。

通って良かったですか?

良かったです。
目標体重まで減量できたのはもちろんですが、自分自身の食生活などの意識なども変えられたので。

担当者さんについて

色々な話をしながらトレーニングできたので、60分あっという間に楽しくできて良かったです。何かあってもとても相談しやすかったです♪

 

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