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キレイなくびれと鎖骨をゲット!【2ヶ月週2回計16回】

名古屋市西区 Y.Y(27歳)

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トレーニング: ボディメイクコース

体重-2.2kg(50.3kg→48.1kg) 体脂肪率-6.6%(24%→17.4%) ウエスト-4cm(65cm→61cm)

・通おうと思ったきっかけは?

運動不足が気になっていたが運動経験がないため普通のジムでは効果が出るか、継続して通えるか不安だった為マンツーマンを選びました。

・気になっていた箇所

お尻、ふくらはぎ

・詳しいトレーニング内容

足の筋トレ、胸筋のトレーニングを中心に指導頂きました。

・通ってみての感想

トレーニングを始めた頃は、そんなの絶対持てないと思ってた重りも1ヶ月たつ頃には持ってトレーニングできるようになり、日々成長を感じられ楽しかったです。

・担当者さんについて

担当の方はとても気さくな方で、とても話しやすく楽しくトレーニングできました。

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