名古屋市西区 庄内通駅徒歩2分

052-508-5099(11:00~23:00 日曜休)※完全予約制

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コース・料金 training course

完全個室のプライベートジム
女性専門パーソナルトレーニング

コンセプトは「ボディメイクで心もカラダも進化する」。筋力トレーニングによって、自信を持てる女性らしい魅力的なカラダに!

プリンセス5つの特徴

専属のトレーナーがひとりひとりのペースに合うトレーニングメニューを作成するので、無理なく続けられます。マンツーマンなので、ついていけない…と心配サれている運動初心者の方も安心してください。

特徴01
女性らしい曲線美に磨き上げるための効率の良いボディメイクトレーニング

体の中で大きい筋肉を優先して鍛えていくことで基礎代謝を上げ、「痩せやすい体」を効率のいい方法で作っていきます。自宅でもできるので、コース完了後も続けられます。

特徴02
DNA検査による体質チェックを実施!一人一人合わせたメニューを作成します。

体質型遺伝子で、脂肪のつきやすさや代謝を分析。「食べるとすぐに太る」「体が疲れやすい」など、一人一人に合う対策と効果的なトレーングメニューを考えます。
※DNA検査はオプションです

特徴03
専属の管理栄養士が在籍。毎日の食事をチェックし、無理のない食事プランをアドバイスします。

DNA検査を踏まえ、あなたに合う食生活を根本から改善。毎日食べているものを教えてもらい、見直していくことで、健康的・効果的にダイエットすることが可能です。
※一部オプションあり

特徴04
正しい生活習慣とセルフケアを覚え、リバウンドしない体と習慣を身につけます。

学校に通うようなイメージで、自宅で続けていけるトレーニング方法と食生活、生活習慣を身体に詰め込みます。
ストレッチ方法などもお教えします。

特徴05
辛いとき、自分に甘えそうなときも、モチベーション維持を徹底サポート!

トレーニング中、辛いときもポジティブになれる声がけや、お好きな音楽を流すなど、モチベーション維持をサポートします。(CDなどもお持ちいただけます)

コンディションコース

週1回~のトレーニングコースです。自分のペースで、気軽に通いたい方に。

SNSフォローで入会金半額!

自分のペースでトレーニング! コンディションコース

1回5,000円(税抜)※回数券(11回)5万円

健康維持、筋力アップ、運動不足解消など。※ペースや食事などのご指導はございません。

ボディメイクコース(2ヶ月~)

目的別に3種類のコースをご用意。肉体改造や減量をされたい方に。(※食事指導あり)

SNSフォローで入会金半額!

運動不足解消!ご多忙な方に 60分コース

1ヶ月(週1回)4.8万円(税抜)

体力に自信がない、忙しい、まずはトレーニングを習慣化したい方に。

人気

体質改善・理想のカラダづくりに 90分コース

1ヶ月(週1回)6.8万円(税抜)

全体を引き締めて、モデルのような体型を目指す方に。

さらに完璧なカラダづくりに 120分コース

1ヶ月(週1回)8.8万円(税抜)

気になるところを短期間で集中的に引き締めたい方!アフターストレッチもしっかりと!

オプション

                                    
  • ・食事指導 35,000円(1ヶ月)~
  • ・ファスティング 24,800円(3日間)~
  • ・プロテイン 3,000円~
  • ・DNA検査  23,000円~
体験レポート公開中!毎月限定10名様

まずは「体験コース」から。60分 4,980円(税込)(トレーニング40分+ヒアリング)

  • 体験コースについて
  • お問い合わせ・Web予約

手ぶらOK!仕事帰りでも気軽に通えます。

  • ・トレーニングウェア貸出し
    (Tシャツ、インナーシャツ、パンツ、タオル)
  • ・スニーカー(22.5~25cm)、靴下貸出し
  • ・水素水ウォーターサーバーあり(無料で飲み放題)

※お洗濯のご依頼(無料)も可能なので、毎回手ぶらでトレーニングにお越しいただけます。

お支払いについて

お支払い
方法
現金、クレジットカード(VISA、MASTERCARD)、分割払いでのお支払いが可能です。

30日間 安心制度 全額返金保証 効果が出なかったらご返金!

効果に自信があるため、返金保証を行っております。
30日間休まずトレーニングに通って効果を実感できない場合、お支払いの金額をご返金いたします。
※ボディメイクコースに限る

体験レポート公開中!毎月限定10名様

まずは「体験コース」から。60分 4,980円(税込)(トレーニング40分+ヒアリング)

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  • シェイプアップ事例 ダイエットや部分痩せに成功