名古屋市西区 庄内通駅徒歩2分

052-508-5099(10:00~21:00 日曜休)※完全予約制

ボディメイクで心もカラダも進化する。

大曾根店は2018.10.20閉鎖しました。
 長らくご愛顧頂きありがとうございました。
https://p-pri2.com/

 
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体験レポート 公開中!
           

毎月限定 10名様 まずは「体験コース」からはじめよう。60分 4,980円(税込)※トレーニング40分+ヒアリング

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2ヶ月~の短期間で理想のカラダがつくれる仕組み personal training

  • DNA検査で、体質チェック!効果的なダイエットが可能に。

    体質型遺伝子を8タイプに分け、脂肪のつきやすさや代謝などを分析し、日常生活から見直します。
    ※オプション

  • 1人1人に合わせたトレーニングだから運動初心者も安心。

    ウエストを絞りたい、ダイエットしたい、筋力をつけたいなど、希望に合わせて計画を立てます。

  • 管理栄養士が毎日の食事を確認。食生活から徹底改善!

    専属の管理栄養士が在籍。DNA検査を踏まえ、体質に合う食事プランをアドバイスします。
    ※一部オプション

パーソナルトレーニングの事例 before after

ダイエットや部分痩せ(足、腕、ウエストなど)、筋力アップなどに成功されています。
※結果には個人差がございます。

トレーニング前 トレーニング後
before

※結果には個人差がございます。

  • 体重-6.3㎏(60.3㎏→54㎏)
  • 体脂肪率-5.9%(32.4%→26.5%)
  • ウエスト-13㎝(85.5㎝→72.5㎝)

お腹を中心に全身のダイエットに成功!名古屋市中区 A.Oさん(35歳)

2ヶ月後

※結果には個人差がございます。

before

※結果には個人差がございます。

  • 体脂肪率‐4.3%(26.4%→22.1%)
  • ヒップ-4.5cm(90cm→85.5cm)
  • 太もも-4㎝(53㎝→49㎝)

下半身を気にされていたM.Tさん、おしりと太もものシェイプアップに成功!名古屋市 M.Tさん(30歳)

2ヶ月後

※結果には個人差がございます。

トレーニングコースの種類 training course

完全個室の女性専門のマンツーマントレーニングコースです。

  • ボディメイクコース
  • ハイブリッドコース
  • ファスティングコース
  • Pursuitコース
         

プリンセスのパーソナルトレーニングとは?

女性のための専用パーソナルトレーニングジムで、自信を持てる健康で魅力的な身体づくり、ボディメイク、ダイエットをサポートします!

プライベートジムプリンセスでは、一過性の脂肪燃焼であるジョギングやウォーキング(有酸素運動)よりも基礎代謝そのものを上げる筋力トレーニング(無酸素運動)を取り入れ、カウンセリングをもとに、ひとりひとりの目標・目的合ったトレーニングメニューを作成しています。目標設定?目標達成までカラダだけでなく、努力することで心も鍛え理想の自分を手に入れることで、仕事やプライベートにも自信が持てるようになります!また、専属のボディメイクトレーナーが完全マンツーマンでご指導するので、モチベーション維持や負荷の微調整、限界まで安全に追い込めるのが最大のメリットです。

芸能人のようにきれいに年齢を重ねるためには自分の体を理解しケアしていくことが不可欠です。10代のころに比べてどうしても筋肉が低下してしまい基礎代謝が落ちて太りやすくなってしまいます。その筋肉をトレーニングで鍛えなおし、さらにその筋肉を維持していくための方法もご指導させていただくので、リバウンドの心配もありません。

まとまった金額を見るとどうしても高く見えてしまいますが一生涯太りにくくするノウハウを購入し実践していくと考えていただければと思います。プライベートジムプリンセスでトレーニングという名の馬車に乗って貴女もシンデレラになってみませんか?トレーニング終了後も魔法は解けません!トレーニングは大変ですが維持していくことはさほど大変ではありません!

トレーニングを通して、
本物の自信を手に入れてほしい。

身近にいる女性に聞くとみんな口をそろえて言います。「10代のころはやせてたのに」「疲れやすくなった」「この体型はどうにもならない」「出産後だからしょうがない」まだ間に合います!
体づくりをこれからしっかりやっていけば10代のころのような体力や理想の体型はかならず手に入ります!パーソナルトレーナーと二人三脚で理想の体を手に入れていただきたい。そして本物の自信を手に入れてほしいです!

体験レポート 公開中!

毎月限定 10名様 まずは「体験コース」からはじめよう。60分 4,980円(税込)※トレーニング40分+ヒアリング

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