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シェイプアップ事例 before after

パーソナルトレーニングを完了された方の結果を、ビフォーアフターでご紹介します。

10代以来のこの体型に満足しています!【3か月週2回24回】

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体重: -8.1kg(57.6kg→49.5kg)

産後のダイエット成功!20歳の頃のカラダに♪(3ヶ月週2回24回)

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体重: -7.6kg(64kg→56.4kg)

驚きの結果!ダイエットコンテスト3年連続優勝のエステ店とのコラボ!【2ヶ月週2回16回】

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体重: -17.4kg(94.5kg→77.1kg)

若手看護師さん、不規則な仕事の中でまるで別人に大変身!【3ヶ月週2回計24回】

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体重: -7.7kg(58.9kg→51.2kg)

仕事も育児もダイエットも両立しウエスト−10センチ!【3ヶ月週2回計24回】

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体重: -9.3kg(68.9kg→59.6kg)

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