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友人・知人の“おめでた”を心から祝福できていますか?

2018.09.27 Princessブログ

こんにちは!

名古屋市西区の女性専用パーソナルトレーニングジム『プライベートジムプリンセス』のトレーナー・山田です。

 

妊活に不安を持つ方や不妊治療中の方は、そのストレスが原因で、まわりの人が妊娠しても心から祝福できないことが少なくありません。

 

でも、それって悲しいことですよね。

 

喜びたいのに、心から喜べない……。

なんて悩んでいる方に、今回のブログが参考になれば幸いです。

 

人ではなく、過去の自分自身と比べてみよう

 

もし身近な人が妊娠・出産したら……あなたは心から祝福することができますか?

 

私の方が頑張っているのに……。

どうしてあの人の方が先なの!?

なんて、思ってしまっていませんか?

 

そもそも妊活・妊娠って、人と比べることではないですよね。

それがわかっていても、人ってどうしても他人と自分を比較してしまうもの。

 

妊娠についてだけでなく、普段の生活でも自信があるときがあったり、ないときがあったりと、浮き沈みするのは人と比べてしまっているからなんです。

 

例えば、自分よりできている人、妊活で言えば子だくさんな人たちのコミュニティの中にいれば自分を劣勢のように思ってしまうけれど、まだ結婚していない人たちのコミュニティの中にいれば、私は結婚しているし……とちょっと安心感を感じる。

 

でもその考え方って実は間違っていて、確固たる自信をもちたかったら、過去の自分自身と比べるしかないんです。

 

過去を振り返って、「どうしてあんなちっぽけなことで悩んでいたんだろう?」とか、恋人とも「くだらないことでケンカしたなぁ」と思うことってありませんか?

それは、あなたが成長している証拠なので、ぜひ自信をもってください!

 

まだ成長できていなかったら、今も「あの時は本当に辛かったなぁ」と思うはずですから。

昨日の自分より、今日の自分の方がよく感じれば成長した証拠です♪

 

自信をもつことで、あなただけの幸せを

 

妊活でも一緒で、妊活や不妊治療をし始めた頃よりも今の方が知識が多かったり、妊娠に向けて生活習慣などを改善していれば、たとえまだ結果が出ていなくても、自信をもっていいと思うんです。

 

やってきたことは間違っていないから、これからも続けていこう!と胸を張ってください。

 

もし、周りの人と比べてしまったときは、「その人の人生と入れ替わったら幸せか?」を考えてみてください。

だってそこで一緒にいるのは、あなたの大切な旦那さんではありません。

つまり、「その人の幸せ=あなたの幸せ」ではないのです。

 

絶対に人と比べないというのは、人間なので難しいと思います。

でも、できるだけ比べるなら過去の自分自身と!

自分と向き合いながら、マイペースに妊活ライフを送ってみてください。

 

そうすれば、自然とまわりの人の妊娠を心から喜べるようになるはずです♪

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